奶油菠菜煎饼

PT50M.

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原料

公制

imperial

菠菜煎饼

  • 80克菠菜
  • 4.
  • 180克普通面粉
  • 170毫升牛奶
  • 1捏
  • 1捏胡椒
  • 3茶匙葵花籽油

白汁

填充

1
用水填充锅,放置在高温下。煮沸,加入菠菜,煮20秒,直到枯萎
2
彻底排出菠菜,在冷水下冲洗30秒,然后从叶子中挤压剩余的果汁并切碎
3.
将鸡蛋和面粉一起搅拌在一个大碗中,然后加入牛奶 - 如果击球手太厚,请随意添加更多的牛奶。加入菠菜以及少许盐和胡椒
  • 4.
  • 180克普通面粉
  • 1捏
  • 1捏胡椒
  • 170毫升牛奶
4.
将煎锅放在介质上,用油擦拭表面。曾经热,加入锅中的薄煎饼混合物
  • 1/4 TSP向日葵油
5.
将平底锅倾斜均匀地将面糊涂抹在整个表面上。煮1-2分钟,然后翻身煮另一分钟
6.
重复这个过程以制作剩下的煎饼,然后允许冷却
  • 2 3/4 TSP向日葵油
7.
将黄油,面粉和牛奶加入厚重的平底锅,在中等热量上,不断搅拌,直到酱汁加热并开始煨
  • 50克普通面粉
  • 50克黄油
  • 500毫升牛奶
8.
加入芥末和切达乳酪奶酪,让酱汁煮2-3分钟以烹饪面粉。从热量中取出并放在一边
9.
将锅放在中等热量上,加油。曾经热,洋葱,红辣椒和芹菜3-4分钟,直到柔软但没有着色
10.
加入火鸡,少许盐和辣椒和几匙白酱将混合结合在一起
11.
将烤箱预热至190°C /气体标记5
12.
将折叠放在盘子或板上,并舀一些混合宽度,每个混合宽度在每个中心。在填充物周围滚动折射
13.
在烤盘中彼此相邻的折射,并将剩余的酱汁倒在上面。如果你愿意,撒上一点点奶酪,在烤箱上烘烤20分钟
14.
从烤箱中取出并立即使用您选择的伴奏
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