山羊ragù.

经过

Pt3.

首次发表于2017年
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在我在格林威治大学,法律学校秘书,这一食谱的灵感来自于Josie。Josie与我分享了她的意大利家族缓慢煮熟的牛排ragù的秘密,用捣碎的西兰花和大蒜,我从不煮熟的ragù以来肉肉!这是一个低矮的厨师,但值得等待和完美的冬季温暖

原料

公制

imperial

山羊ragù.

捣碎的西兰花

猴面包巴黄油

1
在中低热中加热大型重型平底锅的油。加入洋葱,轻轻炒6-7分钟,直到柔软和半透明
2
搅拌大蒜,湾叶,迷迭香,辣椒片,肉豆蔻,牛至和糖,另外3分钟培养
3.
增加中高的热量,加入孩子山羊,然后留下棕色几分钟,然后用海盐和黑胡椒
4.
倒入红葡萄酒并搅拌下来涂上锅,从底座上刮掉所有残留物,然后加入番茄酱和西红柿,并用牛肉库存充值。煮沸,然后减少热量,盖子和煨2 1/2小时
5.
通过将所有成分混合在一起制作猴面包树脂。沿一块烘烤羊皮纸的一端舀黄油,然后卷成迷你日志,扭转端部以密封。寒意直到坚定。这将保持冰箱一周或冻结很好
6.
在ragī准备好之前约20分钟,在磨碎的胡萝卜中搅拌并检查调味料,如果需要,加入额外的海盐和胡椒
7.
此时,将西兰花加入沸水的平底锅,煮5分钟直至嫩。用叉子松散地用叉子与25克的猴面包蛋白和大蒜松散
8.
为了服务,将旧车转移到大型分享碗中,为人们帮助自己并用罗勒装饰。提供一些温暖的加油面包和捣碎的西兰花。美味的!
首次发表于2017年
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