蟹沙拉，茴香配方 - 伟大的英国厨师 - ayx网页登陆,爱游戏app安装

脱掉螃蟹爪子和腿，向上转动螃蟹并向上推动中心身体，这应该从主壳上脱臼。挑出所有的棕色羽毛碎片，舀棕色肉，（这看起来很笨拙，不厌恶，但品尝美味）保持一边

用擀面杖和一个大砧板抨击螃蟹爪直到它们打破，将所有蟹肉舀到一个碗中。小心壳，但不要担心太多，因为你可以通过螃蟹挑选

用腿，用锋利的刀切掉末端，用长叉刮掉肉。终于乘坐了中心体，将它放在砧板上并将其分成两个，这应该使所有的蛀牙更容易 - 尽可能多地删除肉类

将所有的蟹肉放在平坦的托盘上，并使用指尖穿过肉并确保没有壳牌

将白蟹肉与盐和胡椒糖，挤柠檬和橄榄油划分的炸药。用棕色的肉 - 将所有内容物放在碗中，将其放入碗中，并用搅拌器搅拌，直到它的每一部分都很平滑。添加柠檬，油，盐和辣椒挤压

将切碎的茴香，radichhio，pissenlit和火箭与橄榄油，柠檬汁和盐，胡椒粉混合在一起。勺子在沙拉的每一部分上超过1汤匙棕色肉，然后小心地将白蟹肉放在上面，并通过栅格覆盖来完成

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Theo Randall.

随着Theo Randall的职业生涯，包括在伦敦一些最着名的位置以及加利福尼亚州的Chez Panisse的经验，这是至关重要的 - 在开放自己的第一个独奏风险之前，他将他的声誉担任河咖啡馆的主厨。

蟹肉沙拉