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茴香熏黑鳕鱼用温暖的豆沙拉

经过
丹尼尔加尔梅基
茴香熏制的阿拉斯加黑鳕鱼用温暖的豆沙拉

Pt30m.

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原料

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公制

imperial

熏黑鳕鱼

白豆沙拉

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设备

  • 炒锅

方法

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1
为了抽鱼，加一块箔，向下闪亮，向摩斗底部。将米饭，茶，糖和茴香放在上面。将圆形架或蒸笼的内部放入锅中，放置在中等热量，盖上盖子
2
一旦混合物开始吸烟，将COD圆角，皮肤侧向下添加到电线架和季节。盖上盖子，将热量降低到低，允许吸烟5分钟
3.
删除鳕鱼并仔细丢弃吸烟成分 - 小心，因为在从热量中取出它们后，它们会继续热量热
4.
用橄榄油刷鳕鱼的皮肤，并将煎锅放在中等热量上。一旦平底锅热，煮鳕鱼，皮肤侧，大约5分钟，直到皮肤非常脆，金色。将鱼片转过来再煮2分钟，完成烹饪
  • 橄榄油
5.
准备白豆沙拉，用西红柿和大蒜温暖豆子。从热量中取出，搅拌通过欧芹，淋上橄榄油。季节味道并搭开鳕鱼片
  • 特级初榨橄榄油
  • 2番茄，半干
  • 300克白豆，煮熟
  • 1大蒜丁香， 切碎的
  • 2茶匙香菜叶， 切碎的
  • 特级初榨橄榄油
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丹尼尔加尔梅基
丹尼尔加尔梅基

世界各地的顶级餐厅的epicurean繁体和稳定在丹尼尔加尔梅基的泡腾美食。

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