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原料
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奇亚早餐布丁
150毫升
椰奶
2汤匙奇瓦种子
1/2 TSP香草提取物
1番木瓜,重约200克
2汤匙
枫糖浆
浇头
空泡
香蕉
草莓
烤榛子
葵花籽
Hulled Hemp种子
蜜糖
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方法
打印配方
1
制作奇利亚早餐布丁,将椰奶,香草提取物和奇泽种子结合在一起,并在服务盘之间分开
2
在冰箱里盖住和储备来设置过夜
3.
第二天,将番木瓜与枫糖浆混合形成脓肉素。倒在Chia Puddings之上
4.
用新鲜水果,向日葵和大麻种子,榛子和蜂蜜上面。快乐的早餐!
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罗萨纳麦克尼
巴西食品和旅行Blogger,住在伦敦。
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