猪肉,杏和椰子咖喱食谱
厨房用伟大的英国厨师
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2
1小时30分钟
原料
2个猪排,在骨头上,每次重约250g
2汤匙植物油
盐
咖喱
2汤匙植物油
2茶匙黑芥菜种子
1 TSP Fenugreek种子
1少数咖喱叶
6个绿色豆蔻豆荚
2丁香
1个Cassia棒,长2英寸
1星茴香
1洋葱,细致
3个大蒜丁香,粉碎
1个新鲜姜的旋钮,长2英寸,磨碎
1茶匙番茄酱
2 TSP磨碎的香菜
1茶匙姜黄
1茶匙Amchur粉末
400毫升的猪肉库存或水
1罐切碎的西红柿
1减少杏干
200毫升椰奶
装饰
1束香菜,叶子挑选
1少数酥脆青葱或酥脆炒洋葱
方法
1
为了使咖喱酱,在中高温下加热植物油,然后加入整个香料。炒10-15秒,直到它们味道芳香和芥菜籽开始流行,然后加入切碎的洋葱。煮,定期搅拌,直到半透明,略带上色
2
加入大蒜,姜,地面香料和番茄酱,然后煮几分钟,然后加入库存,罐装西红柿和杏干。轻轻煮30分钟
3.
加入椰奶并搅拌入酱汁。味道和季节此时 - 如果您喜欢奶油纹理和更明显的椰子味,可以添加更多的椰奶。轻轻炖10分钟
4.
同时,用蔬菜油的飞溅在高温下加热煎锅。当油闪闪发光时,猪排和两侧的猪排和灼热直到金黄色(每侧约3分钟)。取出猪排,让肉休息10分钟,然后温暖在咖喱酱中
5.
要完成,用少量脆皮洋葱和大量的香菜在咖喱上