烤鸡蛋，土豆和韭菜

蛋蛋白质高，廉价且迅速烹饪。非常通用，鸡蛋可以是主餐的明星。我的妈妈用来与剩余的蔬菜一起烘烤他们，我们称之为'PanelInha'，这意味着小平底锅。每次制作它时，结果都不同，具体取决于我们在冰箱里剩下的东西。然而，这款菜可以用你最喜欢的任何蔬菜制作，所以你可以设计自己的签名菜！这是一个节俭时间的好菜。

替换帕尔马干酪（或完全省略）制作这个配方素食者。