鸽子junglee马斯河

PT1H

PT2H

分享食谱

成分

度规

帝国

鸽子

鸽子的股票

酱汁

1

从准备鸽子和制作高汤开始,因为这可以提前完成。把鸡胸肉和鸡腿切下来,用柠檬汁和一小撮盐调味,然后放在冰箱里。把剩下的胴体留给牲畜

2

预热烤箱至190°C/气体标记5。粗略地把尸体切碎(不要用好刀!),然后把它放在烤盘上,淋上一点油。烤30分钟或直到深金黄色

3.

与此同时,把一个大汤锅放在中火上,倒入少许油,加热后加入洋葱、胡萝卜和大蒜。煮6-8分钟,搅拌,这样蔬菜就不会粘在一起,而是开始变成焦糖

4

一旦骨头准备好了,加入香菜茎和月桂叶,然后用冷水覆盖。煮沸,撇去浮渣,用文火煮2小时。在这段时间之后,把高汤拉紧,为这道菜保留两勺,剩下的可以冷冻

5

做酱汁时,在一个大锅里加热葵花籽油,加入所有的香料。用中火煮2分钟,直到它们开始散发出香味,在锅里移动香料以免烧焦

6

加入洋葱,姜和蒜蓉,用小火煮至变软并焦糖。这至少需要8-10分钟,所以要耐心

7

洋葱变成棕色后,加入切碎的番茄和磨碎的香料,慢炖直到变成浓稠的酱汁

8

加入酸奶和两勺鸽子高汤,加入盐,然后再次慢炖,直到酱汁变稠。待冷却后放入搅拌机搅拌成酱汁。放在一边,在食用前重新加热,或者保持温暖

9

煮鸽子时,将平底锅置于高温下,倒入少许油。用厨房用纸把鸽子腿和鸡胸拍干,等锅烧热后,先把肉往锅里放,带皮的一面朝下。煮至半熟(这应该只需要3-5分钟),然后静置约5分钟,同时重新加热酱汁(如果需要的话)

  • 1汤匙植物油
10

上菜时,把鸽子切成小块,分在上菜时食用。用勺子盖上酱汁,用莳萝叶装饰

  • 新鲜的莳萝叶,用来装饰
分享食谱
Baidu