磨砂的未加工素食果仁巧克力

经过

PT20M.

首次发表于2017年
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对于那些时候你有一个真正的甜蜜渴望,但你不希望遇到真正含糖的崩溃,这些无烘烤的布朗尼是完美的。非碱化的可可粉,干果,坚果和可可尖端的组合满足您的甜食,它们适合您。

可可粉是充满抗氧化剂,镁,黄酮和铁,这些都有助于保持心脏健康,免疫系统,降低与年龄相关的疾病风险。这些布朗尼易于制造,因为没有涉及烹饪,只需将所有成分融入食品处理器中,并将它们留下即可设置几个小时。

在运动之前,这些是一种巨大的能量,或者完美地散步。他们是无乳制品不含麸质因此,他们是一种享受和分享可能具有任何特定饮食要求的朋友。

原料

公制

imperial

素食主义者原始布朗尼

结霜

1
检查所有日期是否才能将其添加到食品处理器中。闪闪发光,直到它们被切碎
  • 425克的日期,挖坑
2
添加剩余的成分和闪电块,直到它们形成光滑的糊状,一切都被切碎到相同的大小
3.
采取20厘米x 20cm平方锡并用粘贴薄膜线。将未加工的Brybie成分提示到衬里的锡中并将其压入偶数层中。把它放在冰箱里寒冷
4.
将所有糖霜成分混合在一起(除了可可尖端除外),直到它们形成平滑的糖衣。将其涂在冰布混合物的顶部,在偶数层上,并撒上可可尖端
5.
离开设置几个小时,然后切成九个方格。这些将保持在密闭的容器中至少一周
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首次发表于2017年
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