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与海甜菜汤和橄榄油的康沃尔海拔

经过
内森府
与海甜菜汤和橄榄油的康沃尔海拔

PT40M.

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原料

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公制

imperial

康沃尔·黑桥

海甜菜汤

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设备

  • 搅拌机

方法

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1
为了制作汤，在平底锅中加热1茶匙油。将切片的洋葱和切碎的大蒜放入锅中，煮1分钟或直至洋葱是半透明的
2
切片剥皮的马铃薯，加入锅，盖上蔬菜库存。煨，直到土豆煮熟并转移到搅拌机
3.
将1茶匙蔬菜油加入煎锅，用良好的水煮的海排甜菜。快速炒，直到海甜菜苗条
  • 1茶匙植物油
  • 1000克的海甜菜
4.
将海甜菜添加到搅拌器中的汤底部，并混合3分钟或直至光滑。味道和季节与盐和辣椒相应地
5.
在冰上放在冰上的汤，保持绿色。放在冰箱里直到必填
6.
将烤箱预热至220°C /气标7
7.
为了烹饪康沃尔·皮托克，在中热量加热不粘锅，加入足够的橄榄油来涂抹锅的底部。当油很热时，将黑板呈现 - 侧面放在锅中
8.
稍微稍微允许垃圾桶，然后放入热烤箱中3分钟
9.
从烤箱中取出并翻转垃圾桶。继续煮鱼1分钟
10.
用海盐季节撒上沙滩，并加入毛毛雨的优质橄榄油，并配上温暖的海甜菜汤
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内森府
内森府

Nathan Outhaw烹饪，具有低调的辉煌，热情地尊重主要成分。

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