咖喱鸡基辅与南瓜sag aloo

pt1h30m

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原料

公制

imperial

鸡基辅

  • 4.鸡胸肉,皮肤和蝴蝶
  • 400克Panko Breadcrumbs(1)
  • 4.
  • 100毫升牛奶
  • 200克面粉

咖喱酱

  • 25克黄油
  • 1切成薄片
  • 1大蒜丁香切成薄片
  • 20克面粉
  • 100毫升鸡汤
  • 75毫升椰奶
  • 1/2 TBSP的咖喱粉
  • 100克黄油,软化

壁球sag aloo.

板材

1
通过制作咖喱酱来开始这个食谱。在中等热量的高侧面的平底锅中,融化黄油并加入青葱和大蒜。煮,直到柔软,略带金色
2
加入咖喱粉并煮30秒,然后加入面粉并煮30秒。在这个阶段,加入鸡汤,确保不断搅拌。搅拌1分钟,这将很快变稠
  • 1/2 TBSP的咖喱粉
  • 20克面粉
  • 100毫升鸡汤
3.
加入椰奶并煮沸。一旦混合物再次变稠,从热量取出并转移到搅拌机,但只能填充你的水壶搅拌机一半 - 如果你必须这样批量这样做。慢慢地将搅拌机达到全速并混合,直到光滑。加盐味
4.
通过细筛通过混合物并留出冷却。一旦混合物冷却,就会与软化的100克黄油结合,直到完全混合直到完全混合 - 它应稍微浅色
  • 100克黄油
5.
在一部大片粘贴膜上,将黄油混合物放在中间以形成薄的香肠形状,留在粘附膜两端的间隙。将固定膜折叠在混合物上并滚动以形成油脂直径的纯净气缸。绑在粘贴膜的末端并在冰箱中设置直至需要
6.
准备鸡基辅,蝴蝶每鸡胸肉,放置2张粘胶膜,用擀面杖或厨房槌轻轻敲打略微压扁
7.
从咖喱酱中取出固定膜并将气缸切成2cm厚的盘。从鸡胸肉中取出顶层粘胶膜,并将每盘酱油放在每个鸡胸肉的中间。然后,折叠鸡胸的外边缘,使冷冻的咖喱酱封闭。为每个乳房重复这个过程
8.
用3个碗设置你的浸渍站,足以涂上你的基辅。在一个碗中,将少量盐加入面粉。在另一个中,用牛奶和少量盐击败鸡蛋。将面包屑放在第三碗里
  • 400克Panko Breadcrumbs(1)
  • 200克面粉
  • 100毫升牛奶
  • 4.
9.
在面粉中逐一滚动每个鸡胸,试图保持球状的形状。滚入蛋混合中,确保它们被覆盖。甩掉任何多余的鸡蛋,然后在面包屑中滚动。再次浸入蛋混合中,然后重新进入面包屑,为二涂层
10.
将鸡肉基辅放在带有防滑纸的托盘上,并在冰箱中放置在冰箱中直到需要
11.
在高温下放一个大锅水
12.
同时,将一个大的煎锅放在中等热量上。一旦煎锅热,加油,洋葱和大蒜。煮至嫩或略带彩色。加入香料并烹饪至少一分钟。从热量中取出并搁​​置
13.
一旦水沸腾,加入少量盐并在水中煮成切片的土豆5-10分钟 - 取决于它们的尺寸
14.
使用开槽勺,取出马铃薯并放在托盘上冷却。用胡桃南瓜重复这个过程 - 再次可能需要10分钟,具体取决于块的大小
15.
准备一碗冰水并搁置。将洗涤的菠菜在沸水中晒干不超过10秒,然后进入冰浴中。丢弃沸水。一旦菠菜冷却,沥干菠菜并用布挤出任何多余的水
16.
将锅放在洋葱中的锅,并在中等热量上返回炉子上。一旦洋葱再次开始煎炸,加入马铃薯,南瓜和菠菜
17.
混合所有成分;你想要马铃薯的边缘和壁球分手一点点,但不是这样他们被捣碎。将盐加入味道并放置在托盘上冷却。一旦冷却,转移到桶中并储存到所需
18.
将烤箱预热至180°C /气体标记4,并将您的深炸锅放到180°C
19.
在你手中塑造基辅,以便他们仍然是圆形的。在深脂油炸锅中炒,直到两侧的金色
20.
一旦金色,将基辅放在烘烤托盘上,衬垫衬砌,用防油纸,放入预热烤箱中15分钟。使用温度探针,加热至63°C。达到63°C后,关闭烤箱,但留下基辅保持温暖
21.
在炉子上再次加热落下休息。曾经热,安排在每个板中间的落下ALOO,你可以使用金属环将其固定在一起
22.
拆下戒指,然后将煮熟的基辅放在上面,并整齐地在板上安排香菜。立即服役
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