卡哈马卡的绿色汤

PT40M

分享食谱

为了在历史名城卡哈马卡品尝这道汤,我在崎岖不平的土路上开车,冒着倾盆大雨,沿着陡峭的悬崖行驶了8个小时。虽然传统上是用秘鲁安第斯山脉原生的白菜和鲁达香草做的,但你也可以用欧芹和小白菜。鸡蛋和奶酪提供蛋白质,使其成为一种填饱肚子的主菜。

成分

度规

帝国

1
在大平底锅或砂锅中加热橄榄油。加入洋葱和sauté,中火加热10分钟,直到变软、半透明。加入大蒜,再煮1-2分钟使其变软
2
与此同时,把所有的香草和少量的水放在搅拌机里,搅拌成光滑的糊状
  • 一束花茶,或者一小束香菜和一些龙蒿枝
  • 1群paico叶子或者一小束欧芹和一小束薄荷
3.
当洋葱和大蒜准备好后,加入一半的药膏和洋葱混合物,以及卷心菜或小白菜和土豆。搅拌均匀,倒入1.5l水,用盐和胡椒粉调味
4
将汤煮沸,然后将热量降低到低,煮25分钟,直到土豆非常温柔。将砂锅从热量中取出,舀出2个磨损的库存,在低温下放入小的平底锅中
5
将蛋白搅拌均匀,倒入热汤的砂锅中,然后加入剩余的药膏,保持温度
6
小心地将蛋黄放入肉汤中的小平底锅中,让它们轻轻地偷猎2分钟,直到通过但仍然流淌。在单个碗中烹调汤,小心地向每个碗(每人1 yolk)添加一个偷猎的蛋黄(1 yolk)并撒上碎奶酪
  • 200克碎奶酪
Baidu