is

PT2H.

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原料

公制

imperial

服务

  • 硬皮面包
  • 4枝莳萝
1
对于酱汁,在洋葱,韭菜,芹菜,茴香,胡萝卜,葵花籽中的红辣椒,加入凤尾鱼,将凤尾鱼,番茄酱和百里香加入锅中
2
将库存添加到平底锅。减少热量并煨1小时
  • 1L鱼类库存
3.
添加PlaICE并轻轻煮10-15分钟
  • 250克pl
4.
将锅的内容物转移到食品加工机中并混合2-3分钟。穿过筛子进入干净的锅中
5.
加入奶油,藏红花,塔巴斯科,伍斯特郡酱,盐,糖,大蒜和醋。搅拌并放置在准备鱼时保持温暖
  • 50毫升双霜
  • 1番红花股
  • Tabasco品尝
  • 伍斯特郡酱味的味道
  • 1茶匙粉糖
  • 1茶匙白葡萄酒醋
  • 1/2大蒜丁香,大致切碎
6.
将锅放在高温下并加油。向下升温并将COD圆角放入锅中,皮肤侧向下,4分钟。季节并将内圆圈转过来再煮3分钟,或者直到金色。留出来保持温暖
7.
使用类似的方法炒海低音,但炒3分钟,皮肤侧下来,又2分钟,肉体下降。留出休息
8.
将平底锅放在中热。用盖子加入白葡萄酒和贻贝,煮1-2分钟。排水并加入酱汁的一些烹饪酒
9.
为了服务,将COD和海鲈鱼片划分在4个大型汤碗上。将4个贻贝加入每个碗中,并倒在酱汁上。用一些莳萝枝花装饰,用一些薄脆的面包服务
  • 硬皮面包
  • 4枝莳萝
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