南印度五香牛肉和粉红色的洋葱

经过

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共享食谱

牛肉虽然在印度烹饪中不那么受欢迎,但在印度南部的喀拉拉邦叙利亚基督教社区中是最受欢迎的牛肉。牛肉是我们周日家庭午餐会议的常客,可以延伸到深夜。在教堂急切地期待着精美的午餐之后,我们都会聚集在我祖母的祖母上,尤其是当她从头开始准备所有菜时。她曾经做到最好的牛肉烤,尽管这种食谱非常接近那个食谱,但肯定会丢失一个小因素 - 她为孙子孙女倒入的所有爱。

传统上,牛肉不会缓慢烘烤,高压锅使这项工作更快,更容易。如果您想这样做,然后用1/2杯水将腌制的肉煮约4至5个口哨。如果您发现打开炊具中有很多水,请在高火上蒸发,然后继续剩下的步骤。

我在这里使用的粉红色洋葱比红洋葱要温和得多,这意味着它们不需要很好地呈褐色即可进行最后的烘烤,而只是炒至变色。

这样,味道就会出现,但不会以压倒菜的方式。这些洋葱非常适合所有使用大量洋葱的南印度菜肴,我很高兴在这里找到它们。为了获得更多的味道,我用油炒一些洋葱,并用它来装饰这道菜。是晶圆厂。

原料

公制

帝国

腌制牛肉

洋葱酱

1
将牛肉切成薄片,确保您将它们的尺寸达到相同的烹饪。将小茴香种子,茴香种子,肉桂,丁香,豆蔻和所有其他粉末一起磨碎在一起
2
将切成丁的粉红色洋葱,姜和大蒜糊,醋和盐加入地面粉末,混合良好
3
用这种混合物腌制牛肉,并搁置大约半小时。腌制是完全可选的,但建议
4
准备烹饪时,将腌制的肉转移到沉重的底锅中,加入约1/2杯水,并在低中心覆盖,直到肉完全煮熟为止。这个过程最多可能需要1 1/2小时
5
偶尔继续检查。如果您发现锅中没有水,请每次添加约1/3杯。不要添加太多的水,因为您想要半干的一致性(与咖喱相反),Masala很好地粘在牛肉上
6
当肉煮熟到完美(进行味觉测试)时,锅中没有水,将其取下并放在一边
7
此时,肉冻结很好。完全冷却后,将它们转移到可重新密封的袋子中并冻结。解冻肉后继续下一步
8
在大煎锅中加热油,加入芥末籽。煮至他们开始溅出。加入粉红色的洋葱和咖喱叶和中火炒至洋葱略微改变颜色 - 不要等到它完全褐色
9
在肉中尖端,刮下锅以确保您尽可能多地拿出Masala,并将牛肉和洋葱缓慢烤制,直到肉颜色深色
10
不断搅拌肉,以免持续粘在锅上,如果需要,请加入更多油。用一些米饭和菜肴加热
用一些米饭和菜肴加热
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