在过去的几年里，生食主义已经成为一种主要的饮食趋势，人们寻求保存所有的营养成分和在烹饪过程中可能失去的天然成分。生食运动中最常见的一种是生烘焙，甜食通常不含麸质、精制糖和乳制品。用这些美味的素食食谱发现一个奇妙的替代品的世界，奇妙的不烤点心，使完美的随身携带的零食，在一天中提供一点能量提升。

玛德琳肖的生巧克力布朗尼食谱将椰枣、核桃和椰子油混合在一起，创造出难以抗拒的粘稠质感，同样，蕾切尔·菲普斯在她的惊人作品中探索了椰子油的可能性纯素食巧克力甘纳许配方．想吃蛋白质含量高的食物，试试亨丽埃塔·英曼的超级种子能量棒富含坚果和超级食物，在一天中的任何时候都能促进健康。