据近年来,奎奴亚藜凭借其独特的坚果品味和质地,奎奴亚藜享有普及的兴高势,并常常填补全国各地健康的办公室工作人员的午餐盒(和胃)。出于充分原因,也是如此:与蒸丸子相比,其蓬松的表兄弟,奎奴亚藜在营养价值方面具有更大的产品,并且每部分含有令人印象深刻的蛋白质。藜麦是在您的烹饪午餐时享用烹饪库中的完美武器,也可以制作一个美妙的起动器或中周晚餐。浏览我们对健康的奎奴亚藜沙拉食谱的收集,以便在午餐日常生活中加入一些美味的灵感。
肖肯Rankin的丰富多彩奎奴亚藜沙拉食谱将Zesty橙与嫩茴香和奶油色Tahini敷料结合,而Deena Kakaya在她身上选择了一种充满活力的蔬菜混合物胡椒,胡萝卜和Paneer奎奴亚藜沙拉食谱,滴下Teriyaki酱。